fbpx
Locatie Hi Strength; De Beuk 14 in Rhoon. Neem contact op via 010-6690840 of info @histrength.nl voor een proef consult.

Excusitis, faalziekte nr. 1

Wat vertel jij jezelf dagelijks?“Pff, ik heb geen energie”“Ik wordt nu echt oud”“Ik krijg wel overal pijntjes hoor”“Vroeger kon ik echt veel meer”Ik weet het. Dit klopt ook allemaal. Het…

0 Reacties

Corona kilo’s kwijtraken

Corona kilo’s. Elk jaar presenteert van Dale het woord van het jaar. Eigenlijk is het altijd een top 3 in verschillende categorieën. Zo hadden we de afgelopen jaren onder andere;…

Reacties uitgeschakeld voor Corona kilo’s kwijtraken

Je darmen, hoe belangrijk zijn ze voor je gezondheid?

De darmen. Er is nog relatief weinig over bekend, maar er gebeurt zoveel in deze bal slangen in je buik. Gek eigenlijk, want ik hoor ontzettend veel mensen over buikklachten,…

Reacties uitgeschakeld voor Je darmen, hoe belangrijk zijn ze voor je gezondheid?

Krachttraining vs Cardio

Photo by Bruno Nascimento on Unsplash Wat is het eerste wat mensen gaan doen als ze vet willen verbranden? Cardio! Hardlopen, crosstrainer, HIIT en wat is er nog meer?! Het…

Reacties uitgeschakeld voor Krachttraining vs Cardio
Krachttraining vs Cardio
Photo by Bruno Nascimento on Unsplash

Stress en Cortisol

Photo by Aarón Blanco Tejedor on Unsplash Je hebt misschien wel gehoord van cortisol. Het is en hormoon dat actief wordt in een stress situatie en een negatieve invloed kan…

Reacties uitgeschakeld voor Stress en Cortisol

End of content

No more pages to load