Locatie Hi Strength; Achterweg 13, Poortugaal, neem contact op via 010-6690840 of info @histrength.nl voor een proef consult.

Voor wie is de personal training van Hi Strength bedoeld?

Personal training van Hi Strength biedt sport begeleiding voor elk niveau en doel. Dit kan één van onderstaande doelen zijn:

  • Afvallen
  • Spiergroei
  • Krachtontwikkeling
  • Uithoudingsvermogen
  • Ondersteuning van een andere sport

We bekijken wat jouw doel is, welk niveau je hebt en wat je trainingsmogelijkheden zijn. We stellen dan een programma op voor 12 weken en sturen bij als n.a.v. de voortgang. Deze training is dus echt persoonlijk afgestemd.

Hoe ziet personal training van Hi Strength er uit?

Als je een proefles boekt plannen we een afspraak in. We bespreken dan in een intake gesprek je doelen, niveau en mogelijkheden. Met die informatie stellen we een programma op en ga je aan de slag. Elke week bespreken we de voortgang en sturen bij waar nodig.

Wat zijn de tarieven?

1e training met doelen en actieplan €75 (in een pakket zit deze er bij)
Losse personal training €55 (altijd 45-60 min.)
Korting bij pakketten.

Voor wie is personal training van Hi Strength niet bedoeld?

Mijn trainingen zijn altijd gebaseerd op een vorm van krachttraining. Dus als je langdurige cardio wilt doen ben ik niet geschikt. Er kunnen wel korte vormen van cardio zoals HIIT en bokstraining in mijn sessies zitten.

Maak een keuze uit één van onderstaande mogelijkheden

Hi Strength Rookie

€75

Training en intake max 1,5 uur

1 op 1 begeleiding

Niveau bekijken

Mogelijkheden bespreken

Doelen bepalen

Actieplan

Hi Strength Warrior
(normaal
€853)

€799

Betalen in termijnen mogelijk

1 op 1 begeleiding

Alle inhoud eerste training

12 trainingen inclusief intake

Persoonlijke voedingsbegeleiding

Bijsturing op basis van voortgang

Individuele motivatie

Hi Strength superhealth (Normaal
€1155)

€999

Betalen in termijnen mogelijk

1 op 1 begeleiding

Alle inhoud eerste training en pakket

5 extra coachingsessies incl. intake

Leefstijl analyse

Hormonale anamnese

Voeding uitbalanceren

Begeleiding bij doelen bereiken en motivatie

Goede gezondheid voor de lange termijn

Ben jij benieuwd wat Richard voor jou kan betekenen? Maak een afspraak voor een gratis proefconsult!

Op een door jouw gekozen tijdstip word jij door Richard persoonlijk gebeld. jullie bespreken jouw situatie, wat jouw wensen en doelen zijn.